Если тебе знакомо, что такое повышенное кровяное давление, ты прекрасно знаешь, сколько дискомфорта оно может доставлять. Но это не вся проблема. Повышенное кровяное давление также может быть причиной многих болезней: проблемы со зрением, почечная недостаточность, сердечная недостаточность и даже сердечный приступ.

Тебе не будут грозить эти болезни, если ты будешь знать, как можно понизить давление без вреда твоему здоровью.

Просто добавь эти продукты в свой рацион, и они смогут привести в норму твое кровяное давление!


травы и специи
? DepositPhotos

Какие продукты нормализуют давление

  • Чеснок
    Клинические исследования показали, что чеснок содержит аллицин — вещество, которое может предотвратить возникновение гипертонии.