Известный психолог Наталья Грэйс утверждает: «Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть!»

На прошлой неделе я встретилась со своей близкой подругой. Еще месяц назад она находилась в очень плохом, я бы сказала, депрессивном состоянии. А всё из-за того, что она рассталась с парнем, да и с родными не всё ладилось.

Причин было много, некоторые зависели от сложных обстоятельств, но большей частью от нее самой и от ее неумения правильно реагировать на определенные жизненные ситуации.

После нашей с ней встречи я была глубоко поражена. Елена будто излучала спокойствие, умиротворение, а глаза ее лучились счастьем. Оказывается, причиной стало глубокое переосмысление жизни, а помогли ей в этом советы из книги одного мудрого психолога.

Как стать мудрым

Наталья Грэйс — талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга. В своей книге «Законы Грэйс» она сформулировала ряд закономерностей, которые действительно работают.


как стать мудрым человеком

Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя 14 жизненных советов Натальи Грэйс, которые помогут тебе стать мудрее. И почему я не знала об этом раньше?

  • Закон обнуления
    Твоему мозгу обязательно нужно отдыхать от того огромного количества задач, которые ты даешь ему каждый день. Если за день из намеченных тобой двадцати восьми запланированных дел сделано только четырнадцать — не стоит винить себя за неэффективность. Ничего страшного не случится, если ты сядешь и будешь тупо глядеть перед собой в пустоту.

    Именно в это время мозг «очищается». По словам Натальи: «Это и есть обнуление. Даже почва перестает быть плодородной, когда на седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает ее бесплодной рабыней».


    как стать мудрым и умным

  • Закон показательности мелочей
    Как человек проявляет себя в мелочах — таков он и есть! Даже жадный человек может быть щедр по-царски, но раз в году. Мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны!


    как стать мудрым и сильным

    ? DepositPhotos

  • Закон ложной доброты
    Человеку только кажется, что он помогает, однако зачастую совсем не нужно лезть к людям со своим стремлением оказать услугу или направить в нужное русло. Когда силком тащишь алкоголика лечиться, то лишь продлеваешь его агонию, при этом тратя свое собственное время.

    Алкоголик запьет снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньей, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы сам. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.


    как стать мудрым мужчиной

  • Лучше недо-, чем пере-
    Этот закон подходит абсолютно ко всему происходящему. Например, если произносишь речь — закончи ее до того, как люди устанут. Гёте говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать всё».

    А если ты пришел на свидание, постарайся уйти чуть раньше, чем это захочет сделать твой партнер. Уходи из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Запомни: лучше недо-, чем пере-.


    как стать мудрым мужем

  • ? DepositPhotos

  • Закон общей упряжки
    Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности — только 3 тонны. Впрягайся в дела с кем-то — и будь эффективным. «Нитка, втрое скрученная, не скоро порвется».


    как стать мудрым руководителем

  • ? DepositPhotos

  • Закон креста
    Крест каждому дается в строгом соответствии с его спиной.


    как стать мудрым и спокойным

  • Закон волшебного слова
    По словам Натальи, волшебное слово совсем не «пожалуйста», а «нет». Очень многих неприятных ситуаций и внутренних расстройств можно избежать, если научиться отказывать людям.

    <