Как часто ты пробовала похудеть? У тебя получалось хотя бы раз достичь того результата, которого ты хотела? Если ответ на последний вопрос «нет», тогда эта статья именно для тебя.


мотивация цитаты
? Depositphotos

Суть мотивации

Многие считают, что для того, чтобы чего-то достичь, нужна именно мотивация. И эту позицию вполне можно понять. Мы так часто пытаемся поддержать в себе желание похудеть, к примеру, тем, что сохраняем красивые фотографии стройных девушек, которые будто придают нам сил.


мотивация что это
? Depositphotos

Ты не раз думала, глядя на них, что будешь выглядеть точно так же, стоит лишь взять себя в руки! Но так ничего и не сделала. Более того, со временем эти картинки начали вызывать у тебя ужасное чувство вины за то, что ты ничего не предпринимаешь.


мотивация на успех
? Depositphotos

Мотивация не просто перестала работать, более того, она начала действовать против тебя. Теперь, глядя на эти фото, ты чувствуешь себя менее уверенной, закомплексованной и обязанной непонятно кому.