8 причин выращивать мяту Растение, которым не стоит пренебрегать!

Мята – это отличное растение, которое применяют не только в кулинарии, но и как лекарственное средство, которое помогает при разных заболеваниях.

Еще в древности мяту использовали как снадобье, способное продлить жизнь человеку, и называли «травой долголетия». Полезных свойств мяты не счесть, мы расскажем о ее 8 главных преимуществах.

Как применять мяту для здоровья

  • Улучшает пищеварение
    Для улучшения пищеварения пей мятный чай. Это растение способствует улучшению аппетита, положительно влияет на процесс пищеварения, способствует снижению кислотности желудочного сока.

  • Устраняет проблемы с легкими
    Эта удивительная трава борется с заболеваниями органов дыхания. Также полезно масло перечной мяты. Оно содержит ментол, помогающий избавиться от затрудненного дыхания.

  • Снижает кровяное давление
    Мята содержит калий, который помогает снизить кровяное давление. Нельзя употреблять мяту гипотоникам.

  • Улучшает здоровье полости рта
    Мята не только устраняет неприятный запах изо рта, но и избавляет от бактерий, которые приводят к кариесу. Вот почему экстракт мяты добавляют в зубную пасту, а также средства для полоскания рта и освежения дыхания.

  • Снимает мышечную боль
    Экстракт из листьев мяты способен снять мышечную боль. Чтобы расслабить мышцы, добавь в стакан морской соли, 1/3 стакана оливкового масла и 6-8 капель мятного эфирного масла. Помассируй нужное место 5-10 минут, затем смой.

    мята

  • Против тошноты
    Запах мяты ослабляет тошноту, что поможет тебе почувствовать себя лучше.

  • Лечит от депрессии
    Чашечка вкусного чая – это то, что поможет тебе уменьшить стресс и устранить депрессию.

  • Улучшает память
    Запах листьев мяты положительно влияет на умственные способности и улучшает память.
  • Противопоказаний у мяты немного: ее не следует употреблять людям с низким давлением, болезнями почек, при изжоге. Аллергия на мяту встречается крайне редко.

    Поделись этими полезными свойствами мяты с друзьями!

    Комментарии