Обычные сырники в долю не падают! Начинка тебя удивит…

Придерживаясь разнообразных диет, многие женщины стараются ограничить себя во всём. В первую очередь особое табу накладывают на любимые сладости и десерты.

Сегодня наша редакция поделится рецептом замечательных сырников, которые можно позволить себе даже на самой строгой диете. Стоит прикупить немного обезжиренного творога, чтобы побаловать себя не только вкусным, но и полезным десертом.


готовим диетические сырники

Диетические сырники

Ингредиенты

  • 250 г обезжиренного творога
  • 20 г овсяной муки
  • 1 яйцо
  • 10 плодов чернослива
  • 1 ч. л. корицы
  • 1/4 ч. л. соли

Приготовление

  • Взбей творог с помощью миксера.

    фитнес сырники из творога
  • Добавь яйцо и перемешай творожную смесь еще раз.

    фитнес сырники из творога
  • Добавь муку, корицу, соль и тщательно всё перемешай.

    фитнес сырники рецепт
  • Сформируй лепешки небольшого размера и помести в каждую чернослив.