Провисание груди — неизбежное явление, которое рано или поздно коснется каждой женщины. Наша задача состоит в том, чтобы оттянуть неотвратимое и сохранить упругость мышц и кожи как можно дольше. Исследованиями доказано, что кожа груди стареет на 2–3 года быстрее по сравнению с остальными частями тела. Как же сохранить эластичность кожи и упругую форму груди?

Красота женского тела


грудь потеряла форму

Раз в полгода проходи обязательное обследование у маммолога, а также постарайся избавиться от вредных привычек как можно быстрее!


как сузить поры на лице
© DepositPhotos

  • Курение
    Токсины, которые содержатся в сигаретах, негативно влияют на состояние мышечных волокон. Эта пагубная привычка со временем приводит к потере эластичности мышц. Не исключение и мышцы груди! Грудь становится дряблой, бюст постепенно начинает деформироваться и обвисать. Также никотин провоцирует снижение выработки коллагена.

    грудь потеряла форму
    © DepositPhotos
  • Неправильная осанка
    Плохая осанка у женщин в первую очередь сказывается на спине и груди. При неправильном положении спины грудь находится в неестественном положении, что в дальнейшем приводит к ее деформации. Женщины с неправильной осанкой могут ощущать боль в груди. Если ситуация не изменится, со временем можно обнаружить обвисший бюст.

    грудь потеряла форму
    © DepositPhotos
  • Отсутствие физических упражнений
    Это еще одна веская причина обвисшей груди. Сидячая работа и пассивный отдых рано или поздно сделают свое коварное дело! Женщинам, которые хотят поддерживать свое тело в тонусе, стоит практиковать такие виды спорта, как йога и пилатес.